5 stvari u svom domu koje bi trebalo češće dubinski čistiti
Kauč, madrac, tepisi i tapacirani namještaj s vremenom mogu zadržavati prašinu, mrvice, mrlje i druge nečistoće. Zato je, pored redovnog usisavanja, s vremena na vrijeme dobro obaviti i dubinsko čišćenje.
Pročitajte više
Reuma - simptomi. Gdje se skriva uzrok?
„Reuma“ je izraz, koji se koristi za opis brojnih zdravstvenih problema. Zajednička karakteristika su bolovi u kostima, mišićima, zglobovima i tetivama, kao i funkcionalne smetnje u hodanju. Iako je bolest vrlo česta među ljudima srednje i starije dobi, pogrešno je mišljenje da pogađa samo starije. Reuma nažalost nema milosti prema nikome.
Pročitajte više »
Pun mjesec i spavanje
Prije nego što je čovjek otkrio da može sam na različite načine uticati na tamu noći, njegov ciklus sna i buđenja bio je u cijelosti podređen prirodnoj promjeni svijetla i tame. U to vrijeme je mjesec bio važan izvor svjetlosti.
Pročitajte više »
Pun mjesec i spavanje
Prije nego što je čovjek otkrio da može sam na različite načine uticati na tamu noći, njegov ciklus sna i buđenja bio je u cijelosti podređen prirodnoj promjeni svijetla i tame. U to vrijeme je mjesec bio važan izvor svjetlosti.
Pročitajte više »
Položaji spavanja
Položaj spavanja je položaj tijela u koji se čovjek namjesti prije ili za vrijeme spavanja. Svaki od njih ima svoje dobre strane i slabosti i svatko za sebe mora potražiti onaj koji mu osigurava opuštajući i najmirniji san.
Pročitajte više »
Položaji spavanja
Položaj spavanja je položaj tijela u koji se čovjek namjesti prije ili za vrijeme spavanja. Svaki od njih ima svoje dobre strane i slabosti i svatko za sebe mora potražiti onaj koji mu osigurava opuštajući i najmirniji san.
Pročitajte više »
Muči Vas neispavanost? Vrtite se u krevetu?
Ovaj članak je za sve one koji nakon svake neprespavane noći započnu s razmišljanjem, kako popraviti svoje raspoloženje i kako svakodnevnom umoru reći zauvijek zbogom.
Pročitajte više »
Muči Vas neispavanost? Vrtite se u krevetu?
Ovaj članak je za sve one koji nakon svake neprespavane noći započnu s razmišljanjem, kako popraviti svoje raspoloženje i kako svakodnevnom umoru reći zauvijek zbogom.
Pročitajte više »
Kako san utiče na mozak?
Puno faktora ovisi o kvaliteti našeg sna. U današnjem društvu, gdje svaki dan koristimo razne metode, kako bi se održali budnima što je duže moguće i obavljali sve zadatke koje smo sebi zadali.
Pročitajte više »