Dobar san, naručito kod djece je jedan od uvjeta za zdrav život i čvrst imunološki sistem. Prevrtanje u krevetu, buđenje i nemiran san zasigurno ne doprinose odmornom jutru, umoran organizam će lakše osigurati put do virusnih i drugih infekcija. Na kvalitetu sna utieče mnogo faktora uključujući i izbor posteljine.

Dobar san, naručito kod djece je jedan od uvjeta za zdrav život i čvrst imunološki sistem. Prevrtanje u krevetu, buđenje i nemiran san zasigurno ne doprinose odmornom jutru, umoran organizam će lakše osigurati put do virusnih i drugih infekcija. Na kvalitetu sna utieče mnogo faktora uključujući i izbor posteljine.

Posteljine, pokrivači i jastuci koji nisu gostoljubivi prema grinjama su proizvodi izrađeni od svile. Svileni pokrivači svojom prozračnošću osiguravaju spavanje u suhom ozračju. Znamo da je grinjama za život potrebna hrana i vlaga. Uklonimo li jedan od faktora njihova života, sprječavamo njihov razvoj. Svila djeluje preventivno u borbi s grinjama.

Mnogi ljudi barem povremeno pate od nesanice, ali prije nego što posegnete za pilulama, pokušajte prirodnim oblicima savladati nesanicu. Pogledajmo koji biljni čajevi su primjereni za uklanjanje nesanice.

Mnogi ljudi barem povremeno pate od nesanice, ali prije nego što posegnete za pilulama, pokušajte prirodnim oblicima savladati nesanicu. Pogledajmo koji biljni čajevi su primjereni za uklanjanje nesanice.

„Reuma“ je izraz, koji se koristi za opis brojnih zdravstvenih problema. Zajednička karakteristika su bolovi u kostima, mišićima, zglobovima i tetivama, kao i funkcionalne smetnje u hodanju. Iako je bolest vrlo česta među ljudima srednje i starije dobi, pogrešno je mišljenje da pogađa samo starije. Reuma nažalost nema milosti prema nikome.

Prije nego što je čovjek otkrio da može sam na različite načine uticati na tamu noći, njegov ciklus sna i buđenja bio je u cijelosti podređen prirodnoj promjeni svijetla i tame. U to vrijeme je mjesec bio važan izvor svjetlosti.

Prije nego što je čovjek otkrio da može sam na različite načine uticati na tamu noći, njegov ciklus sna i buđenja bio je u cijelosti podređen prirodnoj promjeni svijetla i tame. U to vrijeme je mjesec bio važan izvor svjetlosti.